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Hoy aprendemos sobre Cadenas Musculares.. ¿Qué son y para qué sirven?


Hoy aprendemos sobre Cadenas Musculares.. ¿Qué son y para qué sirven?


El método G.D.S. (denominado así por su desarrolladora, Godeliève Denys-Struyf) es un método utilizado en fisioterapia que trabaja en base a las cadenas musculares, basadas en la existencia de morfotipos y tipologías relacionadas con la relación gestual y la estática, siendo un método holístico que incluye el psico-comportamiento del paciente. El objetivo del tratamiento es la rearmonización del paciente, preservando la función muscular para que ninguna cadena domine sobre otra, respetando la tipología del individuo. Para su autora, no hay tratamientos “buenos” o “malos”, lo esencial es la prescripción exacta de una u otra técnica adaptada siempre al individuo y su terreno, como tampoco una tipología u otra es correcta o incorrecta, ya que no es definitiva. La tipología de cada individuo revela un momento concreto en el que influyen su postura y su comportamiento, pudiendo cambiar a lo largo del tiempo.

BASES DEL MÉTODO

“Todos los gestos están cargados de psiquismo y la implicación del hecho psicológico en el gesto motor es igual al de la motricidad en el psiquismo” (Piret, S., Béziers. M, “La coordination motrice” Paris, Masson. 1971) El psiquismo nos influye enormemente, ya que estamos el cien por cien del día con nosotros mismos, influyendo en cualquier actividad que realicemos. El método GDS implica la palabra del cuerpo y para decir con el cuerpo, los músculos se organizan en familias, formando conjuntos neuromusculares o “cadenas”. Las cadenas musculares son la expresión de nuestro cuerpo de dentro hacia fuera, una manera de comunicación. El término cadena sobrepasa exclusivamente la unión entre puntos musculares, siendo una cadena un conjunto de músculos, aponeurosis y articulaciones desde la cabeza a los pies. Además del sistema puramente locomotor, estas cadenas de “solidaridad muscular” abarca toda la estructura humana, formando conjuntos psiconeuromusculares que se hacen y deshacen a partir de la expresión corporal, postura y gestos.


CADENAS MUSCULARES

Son 6 cadenas:

Posteromediana (PM), Anteromediana (AM), Posterioanterior (PM), Anteroposterior (AP), Posterolateral (PL), Anterolateral (AL). Su actividad puede verse inducida por diferentes factores: Tipología corporal genética. Factores comportamentales (estrés, introversión…) Actividad / inactividad física. La inactividad desactiva la musculatura intrínseca del raquis. Reacción de defensa: Ante traumatismos físicos (AL, PA, AP), problemas viscerales (AL), choques afectivos (AM). Si te ha gustado este blog y quieres saber más de Cadenas Musculares síguenos en nuestro blog. Suscríbete!! @mspilates.cl

Tags: #Cadenasmusculares

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